Personal Training

Descripción del servicio

● Un rápido progreso en tus objetivos al ser un servicio exclusivo y personalizado ● Calma y equilibrio mental y emocional ● Estiramiento y fortalecimiento de tu cuerpo ● Contención y ritmo al disponer de un espacio privado para tí ya establecido con hora/fecha ● Conectada contigo misma ● Acompañada y dirigida en las posturas y emociones ● Feliz, motivada y esperanzada BENEFICIOS QUE RECIBES AL COMPRAR ESTE SERVICIO ● E-Book "Una breve introducción a tu práctica de yoga" en él encuentras información sobre la filosofía del yoga, la meditación, la respiración, los mantras. ● Test "mide tu batería emocional" En el podrás definir en papel como te siente y que objetivos te gustaría alcanzar ● Trabajar 100% en basea tus objetivos definidos en el test y los feedback que yo pueda aportarte ● Sesión de 15 minutos de reflexión y 60 minutos de yoga y respiración, 100% diseñada para alcanzar tus objetivos ● Guía y corrección de posturas 100% dirigida para ti ● Posibilidad de organizar la sesiones en base a tus necesidades y tiempos